Pour prévenir les risques liés au travail et former vos employés aux principes de sécurité physique, la formation gestes et postures est indispensable. Non seulement, elle va améliorer la santé au travail mais aussi protéger vos collaborateurs des accidents du travail.

Les effets de la mauvaise posture sur la santé

Une mauvaise posture apporte des effets secondaires sur l’état de santé général. Ils peuvent être légers comme des courbatures musculaires ou lourds de conséquences comme un dysfonctionnement du système nerveux.

Les causes les plus courantes des maladies posturales sont liées à une condition dans laquelle un positionnement prolongé et des mauvais gestes répétitifs sont effectués.

Les personnes les plus à risque d’adopter de mauvaises postures sont celles qui effectuent un travail de bureau devant un écran d’ordinateur. La configuration du poste de travail est mal adaptée à leur morphologie et elles ne se rendent pas compte que leur dos se courbe sur des périodes prolongées.

Les personnes qui effectuent une manutention manuelle présentent également des risques professionnels de développer des maladies posturales. Le plus souvent, ce sont les symptômes de lombalgies qui apparaissent suite à une mauvaise posture lors de la manutention des charges. Les fortes sollicitations biomécaniques peuvent aussi faire apparaitre :

  • une hernie discale: usure des disques intervertébraux (entre deux vertèbres) provoquant un engourdissement des membres inférieurs ou des douleurs dorsales.
  • le syndrome du canal carpien: douleur au niveau du poignet souvent ressenti par le travailleur en BTP en soulevant différentes charges à l’aide d’une brouette.
  • les douleurs articulaires et lombaires

La bonne nouvelle c’est qu’il est possible d’éviter toutes ces maladies. La formation gestes et postures vous apprend les bons réflexes comme celui de maintenir la colonne vertébrale bien droite.

Les objectifs de la formation gestes et postures

Une formation gestes et postures comme celle de Neo Forma est une formation dispensée par des formateurs qualifiés pour vous aider, vous et vos employés à acquérir les bons gestes et à améliorer la qualité de vie au travail.

La formation gestes et postures s’inscrit dans le cadre de la formation PRAP (Prévention des risques liés à l’activité professionnelle). Elle a pour principal objectif de protéger les salariés afin qu’ils adoptent les bonnes gestuelles et réaliser leur activité professionnelle en toute sécurité.

Le programme de formation débute par des notions d’anatomie et du fonctionnement du corps humain. Suivie des gestes techniques de manutention et des postures de travail. Cette phase vise surtout à :

  • diminuer les risques d’accident du travail
  • atténuer la fatigue
  • écarter tous risques de pathologies posturales et de TMS (troubles musculo-squelettiques)
  • améliorer la santé et sécurité au travail.

La formation aux gestes et postures de travail comprend une partie théorique et des exercices pratiques. Les stagiaires font face à une mise en situation réelle.

A qui s’adresse la formation gestes et posture

Toutes personnes qui doivent manipuler des charges ou qui ont une posture statique peuvent suivre une formation de sécurité relative aux bonnes postures. Le travailleur en bâtiment, le manutentionnaire et toute personne devant porter des charges sont souvent cités dans la formation gestes et postures. Mais n’oublions pas que le chauffeur routier, le cuisinier, les professionnels de la petite enfance ou le personnel du secteur sanitaire doivent également bénéficier de cette formation pour avoir les gestes professionnels appropriés et éviter des efforts physiques inutiles.

A l’issue de la formation gestes et postures, une attestation est délivrée aux participants. En tant qu’employeur, vous pouvez compléter cette formation par une formation ergonomie au travail.