Covid-19 et hygiène dans les cantines scolaires

Covid-19 et hygiène dans les cantines scolaires

Méfiant envers la cantine, nombreux sont les parents proposant une boite repas avec couvercle pour leurs enfants. Pour les déjeuners, ce mode de conservation des aliments est plus sain et permet de ne pas être contaminé dans les cantines scolaires ! Les mesures...
5 aliments qui boostent votre énergie, selon les experts

5 aliments qui boostent votre énergie, selon les experts

Ces derniers temps, je me sens épuisée tous les jours, même si je dors beaucoup la veille. L’épuisement dû à la distanciation sociale n’est pas une blague : Le manque d’activité et d’exposition au soleil que nous connaissons tous a un impact...
Croire les avis sur PhenQ ou non

Croire les avis sur PhenQ ou non

Si vous avez envie de perdre vos kilos superflus, vous avez déjà entendu de PhenQ. Il s’agit d’un brûleur de graisse et d’un coupe-faim qui peut vous accompagner dans la perte de poids. Mais est-il vraiment puissant et les avis sur internet sont-ils fondés ? Le...
Restoriix : Est-ce un produit détoxifiant efficace ?

Restoriix : Est-ce un produit détoxifiant efficace ?

Le stress fait désormais partie intégrante du quotidien de nombreuses personnes. Tout le temps débordé, plus le temps de prendre une alimentation saine ni de faire une activité physique journalière ! Et pourtant, tout l’organisme pourrait en souffrir. Une cure...
Viagra pour homme : A quel âge peut-on en consommer ?

Viagra pour homme : A quel âge peut-on en consommer ?

Rafael Palmeiro semble être un improbable lanceur de Viagra. Le joueur des Texas Rangers n’a que 37 ans et ne veut pas admettre qu’il a des problèmes d’érection, mais il a récemment accepté de figurer dans des publicités faisant la promotion du...
Protéines végétales : quels bénéfices ?

Protéines végétales : quels bénéfices ?

Les sportifs, en particulier ceux qui font de la musculation, doivent associer leurs pratiques sportives à une alimentation riche en protéines. Ces éléments jouent un grand rôle dans le développement des muscles et il est donc important de les consommer en quantité...
Yoga du rire : Voici pourquoi vous ne pourrez plus vous en passer !

Yoga du rire : Voici pourquoi vous ne pourrez plus vous en passer !

Comment sonne un milk-shake du rire ? Et un cocktail de joie ? Bien que le premier puisse ressembler à un repas d’accompagnement pour enfant dans un fast-food et le second à un happy hour pour un professionnel urbain, les deux sont liés à la pratique du yoga du...
Protéines végétales : quels bienfaits ?

Protéines végétales : quels bienfaits ?

L’organisme ne peut fonctionner ou se développer normalement sans apports en protéines. Ces macronutriments ont longtemps été associés à la viande, et pourtant : il existe bel et bien des protéines d’origine végétale. Elles sont toutes aussi efficaces dans...
Séance de sophrologie : Comment ça se passe ?

Séance de sophrologie : Comment ça se passe ?

Vous n’avez pas besoin d’une tenue spéciale : choisissez simplement des vêtements confortables et, si vous le souhaitez, préparez-vous à pouvoir enlever vos chaussures. Nous parlons d’abord de votre état de santé et de votre pratique : ce que vous...
Comment profiter des bienfaits de l’huile de poisson ?

Comment profiter des bienfaits de l’huile de poisson ?

L’huile de poisson est une graisse issue des tissus ou du foie du poisson gras. Riche en oméga 3, cette huile apporte beaucoup de bénéfices à la santé humaine. L’huile de poisson se présente généralement sous forme de capsules ou de liquide et peut être utilisée comme...
Consommer de la graine de courge pour une meilleure santé

Consommer de la graine de courge pour une meilleure santé

Rien ne se perd dans la courge, meme les graines ! Etant de couleur jaune avec une fine enveloppe, la graine de courge donne une sensation très agréable en bouche, en plus d’etre bénéfique pour la santé. Il s’agit d’une véritable mine nutritionnelle avec des vertus...
Consommer du cresson alénois pour une santé de fer

Consommer du cresson alénois pour une santé de fer

Le cresson alénois est une plante qui fait partie de la famille des crucifères. Egalemenrt appelé cresson de fontaine ou d’eau, la plante est très connue pour ses vertus théraapeutiques et ses spécificités culinaires. Avec un petit gout poivré et piquant, c’est un...
Les produits minceurs Anaca 3 sont-ils réellement efficaces ?

Les produits minceurs Anaca 3 sont-ils réellement efficaces ?

Perdre quelques kilos et retrouver une belle silhouette bien amincie n’est pas chose facile. Entre les différents régimes alimentaires minceurs qui existent, il n’est pas toujours évident de distinguer ce qui est efficace ou non. Mais ce qui est sur et certain, c’est...
Manger sainement pour une meilleure santé

Manger sainement pour une meilleure santé

Prendre soin de votre santé et de votre forme ne s’arrête pas uniquement aux exercices physiques. Cela commence dans votre cuisine. En effet, ce que vous mangez participe activement à votre bien-être et à votre santé. C’est pour cette raison que vous devez absolument...
Liposuccion ventre : Les 5 faits qu’il faut absolument savoir

Liposuccion ventre : Les 5 faits qu’il faut absolument savoir

Si vous êtes mécontent des dépôts de graisse autour de votre ventre qui ne se laissent pas absorber par les régimes ou l’exercice physique, vous avez de la compagnie. La liposuccion est aujourd’hui la forme de chirurgie esthétique la plus populaire aux...
Suivre un traitement naturel contre la perte de cheveux

Suivre un traitement naturel contre la perte de cheveux

La calvitie est un phénomène qui survient au cours du temps. Une perte de cheveux, surtout si elle est très prononcée, peut très vite etre une source de géne et de complexe. Cependant, dès les premières chutes de cheveux, il convient de tout de suite adopter un...
Eliminer la graisse adipeuse de manière naturelle

Eliminer la graisse adipeuse de manière naturelle

Les normes de l’IMC défnissent la quantité de la masse adipeuse présente dans le corps d’une personne. Pour que cette dernière soit qualifiée de normale, le poids doit etre conforme à la taille. Se répartissant dans toutes les parties du corps, la graisse sous cutanée...
Tai Chi Chuan : Tout savoir sur cet art ancestral

Tai Chi Chuan : Tout savoir sur cet art ancestral

Le tai chi, parfois écrit t’ai chi, est une technique d’autodéfense et de gymnastique suédoise développée en Chine il y a des siècles, comme une maturation de plusieurs exercices similaires mais distincts. Le nom plus formel de cette technique est tai chi...
Methode Vittoz : Détendez-vous et soyez créatifs

Methode Vittoz : Détendez-vous et soyez créatifs

Le poème de S. Eliot, The Waste Land, n’a pas seulement été une réalisation majeure de la poésie du XXe siècle ; il est également le fruit d’une période de détresse psychologique grave dans la vie du poète. Le poème a été principalement écrit en 1921,...
Endomorphe : Connaissez-vous le régime endomorphe ?

Endomorphe : Connaissez-vous le régime endomorphe ?

Un endomorphe est l’un des trois types de corps, également appelés somatotypes. Ces types ont été définis par le psychologue William Sheldon dans les années 1940. Sheldon a théorisé que le type de corps d’une personne était associé à un type de...
Coupe faim efficace : Ce que vous devez savoir

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Les coupe-faim sont des médicaments qui agissent sur le cerveau pour lui faire croire qu’il n’a pas faim. Les coupe-faim agissent principalement sur les transmetteurs neurochimiques du système nerveux central pour réduire la consommation de nourriture. Les...