La bursite du genou provoque des douleurs au niveau de la zone enflammée. La douleur peut ne pas être intense, mais elle gêne considérablement et peut limiter votre mobilité. Rassurez-vous toutefois, la bursite peut très bien être traitée, soit par des traitements administrés par des médecins, soit par des pratiques d’auto-soins. Vous en saurez plus dans cet article.
Qu’est-ce que la bursite du genou ?
La bursite du genou est une inflammation d’un petit sac (bourse) rempli de liquide, situé près de l’articulation du genou. Les bourses réduisent la friction et amortissent les points de pression entre les os et les tendons, les muscles et la peau près de vos articulations.
De ce fait, plusieurs petites bourses se trouvent au niveau du genou. Chacune d’elles peut présenter une inflammation. Mais la bursite du genou survient le plus souvent sur la rotule ou sur la face interne de votre genou juste au-dessous de l’articulation.
Notez également que cette douleur et cette inflammation peuvent atteindre d’autres zones, et pas uniquement le genou. La bursite peut être localisée au niveau des épaules, des coudes ou encore des hanches.
Quelles sont les principales causes de l’apparition d’une bursite du genou ?
Les signes et les symptômes de la bursite du genou sont généralement traduits par le fait que la partie affectée est chaude, sensible et enflée lorsque vous exercez une pression dessus. Dans tous les cas, il se peut que vous souffriez d’une bursite si vous ressentez une douleur derrière le genou même au repos. Consultez votre médecin car si l’inflammation s’aggrave, la douleur peut devenir de plus en plus intense et s’accompagner de fièvre.
La plupart des cas de bursite du genou résultent de frottements et d’irritations de la bourse qui se produisent dans des emplois qui obligent à s’agenouiller sur des surfaces dures. Les symptômes débutent progressivement, puis s’aggravent avec le temps.
La bursite du genou peut aussi être causée par :
- Une activité intense ;
- Un coup direct au genou ;
- Une infection bactérienne de la bourse ;
- Des complications de l’arthrose ;
- De la goutte au genou ;
- L’obésité.
Comment traiter une bursite du genou ?
La bursite du genou peut très bien être guérie. Souvent, les personnes qui en souffrent se sentent mieux après quelques semaines de repos et un traitement approprié. D’ailleurs, si elle n’est pas causée par une infection, la bursite disparaîtra d’elle-même.
Guérir
Parfois, la douleur est intense, si bien qu’un avis médical est indispensable. Le médecin prescrira des antalgiques pour soulager la douleur et une immobilisation de l’articulation du genou. Le médecin peut aussi proposer aux sportifs une rééducation pour améliorer les gestes techniques et éviter une réapparition de la bursite.
Enfin, dans certains cas, une ponction ou une injection de corticoïdes peuvent être réalisées. Si vous avez une bursite chronique ou sévère et que vous ne répondez pas aux autres traitements, votre médecin peut vous recommander une intervention chirurgicale pour retirer la bourse.
Prévenir
Voici quelques règles à suivre pour éviter la bursite du genou ou prévenir sa récidive :
- Portez des genouillères, si vous travaillez à genoux pendant de longues périodes (plombier, jardinier) ou si vous pratiquez des sports (lutte, football) qui mettent vos genoux en danger.
- Atteignez et maintenez un poids favorable à votre santé. Cela peut aider à soulager l’articulation de votre genou.
