La crème solaire protège notre épiderme des UVA et des UVB. Une exposition prolongée à ces derniers peut engendrer une multitude de pathologies cutanées, à l’instar du vieillissement de la peau, des coups de soleil ou des taches pigmentaires. À long terme, cela peut entraîner des cancers, dont le mélanome et le carcinome. Cependant, une protection solaire ne se sélectionne pas au hasard. Comment pouvez-vous la choisir judicieusement ?

Protection solaire : comprenez les indices SPF et leur importance

Représentés sous le sigle SPF (Sun Protection Factor), les indices de protection solaire constituent le premier paramètre à considérer au moment de l’achat d’une crème solaire. Ils indiquent plus précisément le degré de protection que garantit le produit contre les rayons du soleil. Comme expliqué sur le site www.3ppharma.fr, plus un SPF est élevé, plus la protection est conséquente. Elle permet ainsi à l’utilisateur de s’exposer plus longtemps au soleil après son application.

Pour information, le SPF reflète la transmission des rayons solaires selon la formule « 1/indice ». Par exemple, avec une crème solaire qui présente un SPF de 20, la quantité d’UV transmise est de 5 % (1/20). Elle est de 2 % avec un produit dont le SPF est de 50.

Les crèmes solaires dont le SPF est compris entre 6 et 10 sont les moins protectrices. Les produits présentant un SPF situé entre 15 et 25 offrent quant à eux un niveau de protection intermédiaire. Pour ce qui est des SPF de 30 à 50, ils correspondent à un niveau de protection élevé. L’écran total offre le plus haut degré de protection solaire.

Faites attention à la composition de la crème solaire

Pour bien choisir votre crème, vous devez aussi porter attention aux filtres solaires. On en distingue deux types, à savoir les filtres chimiques et les minéraux. Les premiers sont constitués de molécules synthétiques permettant au produit d’absorber les rayons UV.

Les crèmes utilisant ces filtres sont transparentes, tout en étant légères. Cependant, elles peuvent être irritantes, allergisantes et contenir des perturbateurs endocriniens. De plus, elles ne sont pas écofriendly et peuvent être nocives pour l’environnement marin.

Les seconds ne contiennent que des particules naturelles qui réfléchissent le rayonnement solaire pour l’empêcher d’atteindre la peau. Les produits qui utilisent ces filtres sont respectueux de l’environnement ainsi que de la santé et du bien-être des utilisateurs.

Certains bémols existent cependant : ils peuvent laisser un film blanc sur la peau, tout en étant difficiles à étaler. Ils peuvent de surcroît former des nanoparticules pouvant pénétrer dans l’organisme. Quoi qu’il en soit, privilégiez les produits biocertifiés et qui sont exempts de substances potentielles dangereuses.

Qu’en est-il des crèmes pour les enfants ?

Pour les enfants, vous ne devez opter que pour les crèmes solaires formulées pour répondre aux besoins de leur peau. Ces produits sont en général plus hydratants, plus doux, tout en étant riches en filtres solaires.

Leur indice SPF va au-delà de 30. Ils sont sûrs et sains, car dénués d’alcool, de parfum, de conservateurs et de composants toxiques. Les crèmes solaires pour enfants peuvent se présenter sous différentes formes : stick, gel, brume, spray, lait, etc.