Faire des robes de chambre, se déplacer dans un train bondé ou faire une présentation – tout cela ressemble à une recette pour un éventuel jaillissement sous les aisselles. Et si les déodorants et antisudorifiques traditionnels sont conçus pour atténuer les odeurs corporelles et l’humidité, les ingrédients utilisés peuvent être nocifs, et même faire empirer l’odeur de vos aisselles à long terme. Ils peuvent même modifier l’équilibre du pH pour faire de vos fosses des saunas de sudation sans bactéries.

C’est pourquoi nous vous proposons des conseils sur les déodorants naturels et même sur la façon de les fabriquer vous-même.

Pourquoi nos aisselles sentent-elles mauvais et comment les déodorants fonctionnent-ils ?

La science derrière BO semble un peu répugnante : Comme une boîte de pétri du collège, nos aisselles créent un endroit chaud pour les bactéries. Et lorsque nous transpirons, ces dernières mangent notre humidité. Les déchets générés par leur grignotage sont à l’origine de l’odeur que nous associons à la transpiration.

Si les déodorants et les antisudorifiques ont des effets différents, de nombreux bâtonnets que vous voyez sur les étagères sont en fait des combinaisons de déodorants et d’antisudorifiques. Les déodorants traditionnels utilisent des agents antimicrobiens ou de l’éthanol pour tuer les bactéries. Les antisudorifiques, en revanche, utilisent des sels à base d’aluminium pour boucher les glandes sudoripares afin que les insectes sous les aisselles ne puissent pas se nourrir et créer une puanteur.

Cela vous paraît peut-être génial – un double coup de fouet pour les bactéries. Pas si vite. Une étude de 2016 montre que ces produits traditionnels modifient l’écosystème de votre peau, et peut-être pas en mieux. Vous pourriez involontairement intensifier vos odeurs corporelles tout en réduisant votre système immunitaire. Les participants à l’étude qui n’ont pas utilisé de produits à base de noyau avaient des Corynebacterium qui pendaient dans leurs aisselles. Cette bactérie produit du BO, mais elle nous donne aussi un coup de pouce contre les infections.

Corynebacterium est une bactérie courante qui s’installe dans l’aisselle, avec le Staphylocoque, le Propionibacterium et le Microcoque. Votre peau est censée avoir un niveau normal de bactéries. Comme votre intestin, certaines d’entre elles sont de bonnes bactéries. Mais l’utilisation d’antisudorifiques peut entraîner la croissance ou l’introduction de bactéries nouvelles et différentes, qui sont même plus malodorantes qu’auparavant.

Q : Les antisudorifiques provoquent-ils le cancer ?

A : Patient anonyme

Selon le National Cancer InstituteTrusted Source, aucune étude n’a jusqu’à présent produit de preuve liant l’utilisation d’antisudorifiques contenant de l’aluminium à un risque accru de cancer du sein. Il s’agit de trouver un équilibre entre des niveaux d’odeurs corporelles socialement acceptables et la réduction de la quantité de produit. Certains produits chimiques font partie de votre vie quotidienne. Mais il est également judicieux de réduire au minimum votre exposition à tout produit chimique. Ce n’est pas parce que des produits sont fabriqués et commercialisés que nous connaissons tous les risques possibles à long terme. Si des moyens plus naturels permettent de réduire les odeurs corporelles, utilisez-les. Pour ceux d’entre vous qui ont une flore cutanée parfaite pour le BO et que ces produits ne fonctionnent pas, choisissez un déodorant/antitranspirant pendant les jours où vous en avez absolument besoin, et utilisez des produits plus naturels ou aucun produit autrement. Votre chien vous aimera aussi davantage.

Construire un déodorant pour compléter votre chimie

Si vous avez pris les devants et que vous vous êtes lancé dans la construction d’un meilleur microbiome à noyau, vous vous demandez peut-être ce qui rend un produit naturel. En plus d’éviter les ingrédients synthétiques et artificiels, ces déodorants ont généralement ces trois composants :

– des ingrédients aux propriétés désinfectantes ou antibactériennes, tels que l’huile de noix de coco et l’huile de théier

– des huiles essentielles comme la lavande, le santal ou la bergamote pour donner une odeur agréable

– des ingrédients naturellement absorbants comme le bicarbonate de soude, l’arrowroot ou la fécule de maïs pour combattre l’humidité

Les déodorants naturels ne bouchent pas les glandes sudoripares comme les antisudorifiques traditionnels, mais ils ne contiennent pas l’aluminium, un ingrédient souvent nocif.

Les déodorants naturels couvrent l’odeur, pas la sueur – et c’est une bonne chose

N’attendez pas les mêmes résultats que les déodorants traditionnels lorsque vous passez à un produit naturel. Quelques jours ou semaines peuvent être nécessaires pour que vos aisselles rééquilibrent leur écosystème. Vous pouvez essayer une désintoxication des aisselles pour accélérer le processus, mais n’oubliez pas que les déodorants naturels n’arrêtent pas la transpiration. Ils agissent plutôt pour minimiser les odeurs lorsque les choses se réchauffent.

De toute façon, nous ne voulons pas éliminer notre propre signature olfactive personnelle. Nous parlons souvent des odeurs corporelles comme d’une mauvaise chose – mais ce n’est pas le cas. Les yeux sont peut-être la première chose sur laquelle l’attraction physique se concentre, mais notre nez joue également un rôle dans le choix de notre partenaire.

Ainsi, même si vous ne voulez pas aller à un rendez-vous sans vous doucher juste après le yoga, votre odeur naturelle et non masquée est tout à fait acceptable dans les circonstances de tous les jours. Et c’est sans doute l’une de vos qualités les plus séduisantes.

Aller au naturel

Vous pouvez acheter du déodorant naturel dans la plupart des magasins d’aliments naturels, où sont vendus d’autres produits naturels de soins de la peau, ou en ligne. Parmi les produits préférés des cultes, citons

– Le déodorant naturel de Schmidt

– Green Tidings, déodorant naturel non parfumé

– Pâte de noyau primaire

Pour trouver le déodorant naturel qui vous convient, il faut faire quelques essais et erreurs, un peu comme si vous cherchiez votre jean préféré. C’est parce que non seulement nous sentons tous différemment, mais nous sentons tous différemment aussi.

Une étude réalisée à partir de 2013 montre que nous avons chacun un ensemble unique de variations génétiques qui entraînent des changements dans la façon dont nous percevons les odeurs. Vous n’aimez peut-être pas la façon dont votre odeur naturelle se marie avec un bâton de patchouli, par exemple, mais votre sœur aime la façon dont cela fonctionne avec sa chimie. Jouez jusqu’à ce que vous trouviez un déodorant naturel qui vous convienne.

Créez votre propre déodorant

Vous pouvez également essayer de vous en faire une, si les options en ligne ne vous plaisent pas. Essayez cette recette facile :

Ingrédients :

– 1/3 tasse d’huile de coco

– 1/4 de tasse de bicarbonate de soude

– 1/4 de tasse de fécule de marante

– 6 à 10 gouttes d’huiles essentielles, si désiré

Instructions :

1. Mélangez du bicarbonate de soude et des racines de flèches.
2. Écrasez dans l’huile de noix de coco jusqu’à ce que le mélange soit homogène. Ajoutez des huiles essentielles, si vous le souhaitez.
3. Placez le mélange dans un bocal en verre vide.
4. Pour l’utiliser, il suffit de chauffer une petite quantité entre les doigts jusqu’à ce qu’elle devienne liquide. Appliquez sur vos noyaux.

Lorsque vous fabriquez votre propre déodorant naturel, n’hésitez pas à expérimenter avec différentes bases, poudres et huiles. Le beurre de karité, le beurre de cacao et l’huile de noix de coco fonctionnent bien comme bases, mais vous n’êtes pas obligé d’en avoir une si vous préférez une formule entièrement en poudre. Il suffit de mélanger à parts égales du bicarbonate de soude et de la racine de flèche, puis d’ajouter vos huiles préférées et de secouer pour mélanger. Conservez le tout dans un pot d’épices vide avec un couvercle de shaker.

Votre alimentation influence aussi votre odeur

Si vous essayez un déodorant naturel et que vous êtes toujours inquiet pour les odeurs corporelles, essayez ces hacks BO. Pensez aussi à regarder ce que vous mangez. Une étude réalisée en 2006 sur 17 hommes a révélé que la consommation de viande rouge peut avoir un impact négatif sur notre odorat. De plus, pensez à la façon dont certains aliments comme l’ail ou l’oignon affectent votre haleine. Lorsque vous transpirez, ces aliments peuvent également rendre votre corps tout entier plus odorant.

Si vous êtes sérieusement préoccupé par votre odeur, même avec la magie du déo, parlez-en à votre médecin. Certaines maladies ou certains problèmes de santé peuvent également augmenter l’odorat d’une personne.

Mais surtout, n’oubliez pas que la sueur et les odeurs corporelles sont naturelles ! Ne laissez pas vos bras vous empêcher de mettre vos mains en l’air et de profiter de la vie.